خواردن ئایسکریم سوود ئەڵاجەوییگ دیرێد

شەفەق نیوز/ پسپۆرەیل مژار خوەراک سوودە ئەڵاجەویەیل ئایسکریم ئاشکراکردنە، وە تایوەت هەنای بەراورد وە شیرینیەیل ترەک کرێد کە بی بەشن لە مادەیل خوەراکی.

وەپای خەوەریگ لە  "روسیا تودەیـ"هاتیە شارەزایەیل باس لەوەکەن هاتێ دوو لەبان سێ کوپیگ ئایسکریم شیرەمەنی وە سەرچەوەیگ خاس کالسیۆم هەشماربکرێد، کە سوخان تونەوکەێدو مقیەتی ماسیڵچەکەێد، بڕیگ جویر لە ئایسکریم لە هەر ژەمیگ نزیکەی شەش گرام پرۆتین دابین کەێد.

تێکڵابوین پرۆتین و ئاست مامناوەن چەوری دەردان شەکر لەناو خوین یەواشەوکەێد، یە ریگیری کەێد لە بەرزەوبوین توندی گلۆکۆز خوین کە پەیوەنی وە بیماری شەکرە دیرێد.