ئایا شۆکۆلاتەی سیا کۆلیسترۆل داوەزنێد

لە باوەتیگ ماڵپەڕ "verywellhealth"دا بڵاوکریاس خواردن شوکولاتەی سیا ئەگەر ماوەی کوڵیگیش بوود بوودە هووکار کەمکردن کۆلیسترۆل لەلەش، وەپای  شیکارییگ کە لە گۆڤار خۆراک کلینیکی ئەوروپی بڵاوکریاس توێژەرەیل داتای 10 تاقیکردنەوە شیەوکردن کە  320 بەشداربوی شوکولاتەی سیا زیادکردیە ئەرا خۆراکەیلیان ئەرا ماوەی لە 2 ئەرا 12 هەفتە.

توێژەرەسل ئەراسان دەرکەفت ئەو کەسەیلە شۆکۆلاتەی سیا خواردنە ئاست کۆلیسترۆل  LDLیان وەشیوەی وەرچەویگ کەمەوبویە، هەمیش دەسمیەتیدەرە لە بەرزەوۆردن کۆلیسترۆل خاس لە لەش.