چشتەیلیگ نیەود بدریەێد لە پووس
2023-09-24T09:23:56+00:00
شەفەق نیوز/ فرەیگ لە خانمەیل پێکهاتە و مادەیل جیاواز دەن لە پووسیان وەبی ئەوەی بزانن هاتێ بڕیگیان زەردی فرەتر بوود لە سوود.
ماڵپەڕ "الیوم السابع" لە باوەتیگ دیاری ئەو مادەیلە کردیە کە هاتێ زەردی لە سوودی فرەتر بوود ئەرا پووس:
١. زەیت گوێز هیندی: کونیلەیل بەسێد هیلێد زیپکە لەبانی دەربکەفێد.
٢. لیموو و سرکە: لیموو مەترسیدارە ئەرا پووس، وەتایبەت ئەو کەسەیلە ئەرا لاوردن زیپکە وەکاری تێرن بوودە هووکار سیابوین پووس و سزیان و دەرکەفتن لەکە.
٣. بیکاربۆنات سۆدە :سۆدە زەرد وە پووس رەسنێد کرجی پووس زیاد کەێد.
