خوەراکەیلیگ دەسمیەتی تەندروسی خانمەیل دەێد

خوەراکەیلیگ دەسمیەتی تەندروسی خانمەیل دەێد
2024-01-24T06:51:07+00:00
شەفەق نیوز/ وەپای توێژینەوەیگ ئەو خوەراکەیلە دەوڵەمەنن وە پرۆتین رووەکی جویر پاقلەمەنی و چەرەس هاریکاری ژنەیل کەن تا خوەن تەندروسی خاسیگ بوون هەرچەن بچنە ناو تەمەنیشەو.

لە توێژینەوەگە هاتیە ئەو ژنەیلە کە زیاتر پرۆتین رووەکی خوەن کەمتر تویش بیماری درویژخایەن بوون وەشیوەی گشتی خاوەن تەندروسی خاسیگن، توێژەرەیل ئیسفاکردنە داوەزین وەرچەویگ لە بیماریەیل دڵ و شێرپەنجە و شکرە و تێکچگن تەندروسی ژیری و مشک داشتنە وە بەراورد وە ئەو خانمەیلە بڕیگ زیاتر پرۆتین لەناو ژەمە خوەراکیەیلیان بویە لە سەرچەوەیل (سەوزی، میوە، نان و سەموون، فاسۆلیا، پاقلەمەنی و مەعکرۆنی).

وەپای ئەنجامەگە ئەو خانمەیلە زیاتر ئەزرەت پرۆتین گیانداری دیرن، زیاتر رویوەروی بیماری درویژخایەن بوون.

Shafaq Live
Shafaq Live